Turismo Solidario en Nepal


Viajar es bucear por mares desconocidos.
Empaparte de la historia, cultura, constumbres de la sociedad que te acoje.
Los sentidos se abren de par en par
dando la bienvenida a desconocidas sensaciones.
Dejate invadir
Ven a NEPAL


Programa de viaje
Decalogo del viajero solidario
Recomendaciones para viajar a Nepal
Informacion de interes sobre Nepal
Álbum de fotos
Enlaces de interés
Precio del viaje
Contratación del viaje

Programa de Viaje

Este programa de viaje hay que entenderlo como un guión, una hoja de ruta ya que las condiciones, singularidades y características de Nepal no permiten garantizar el cumplimiento “paso por paso” de este “programa”. Es necesaria una actitud abierta y flexible para adaptarnos a los condicionantes, inconvenientes o imprevistos que en un país como Nepal nos pueden sorprender.

Primer viaje del 1 de junio de 2008 al 30 de junio de 2008
Segundo viaje del 20 de octubre de 2008 al 19 de noviembre de 2008

Contratación del viaje

Este viaje de Junio lo organizan Geographica y Tdhf, deseando por encima de todo que seáis muy felices, y que sea un viaje lleno de nuevas experiencias en Nepal.


EL VALLE DE KATHMANDU
Recorrido por las tierras centrales donde los monasterios budistas marcan el dia a dia del Valle
Día Localización
Descripción
1 España Salida del aeropuerto Internacional de Barajas (Madrid)
2 Kathmandu Llegada al aeropuerto internacional de Tribhuvan(Kathmandu). Recepción, asistencia y traslado al hotel. Visita a Durbar Square, la plaza de los templos de madera.
3 Kathmandu

Mañana: Visita a la Fundación Ayuda Directa y a su casa de acogida Kumari House Curso de introducción al Nepalí. Comida en la Fundación con los niños/as.
Tarde: Visita a la stupa Swayambhunath
hunath , baile con los niños y cena en Kumary.

4 Kathmandu
Mañana : Visita al templo de Pashupatinath, el principal templo hindú de Nepal.
Tarde: Visita a El Casal centro creado por la Fundación para desarrollo de actividades y proyectos. Tiempo libre.
5

Kathmandu
Patan

Mañana: Taller interactivo de incienso en la Fundación.
Tarde: Visita a la ciudad de Patan, Ciudad de la belleza.
6 Kopan
Mañana: Visita al Monasterio Budista de Kopan Tarde: Visita a la gran stupa Bodhnath, centro religioso de la poblacion tibetana de exiliados en Nepal.
7 Bhaktapur
Mañana: Visita a la ciudad medieval de Bhaktapur.
Tarde: Tiempo libre.
8 España Regreso a España del grupo de 8 dias.

AMPLIACIONES
Camino a Báseri
Recorrido por pueblos del Valle donde la imponente cordillera del Himalaya corona el horizonte
Día Localización
Descripción
8 Dhulikhel
Namobuddha

Salida a Dhulikhel .Ciudad interesante por su panorámica de los Himalayas, situada a unos 50km de Kathmandú y cerca de Báseri donde se encuentran los proyectos de la Fundación Ayuda Directa y de la Asociación Tierra, Agua y Sol.
Alojamiento en el monasterio budista de Namobuddha.

9 Báseri
Excursión desde el monasterio de Namobuddha hasta Báseri. Visita a los proyectos en Báseri, comida en la escuela con los niños y gente del pueblo. Baile y regreso al monasterio Namobuddha.
10

Namobuddha
Dhulikhel

Excursión desde Namobuddha a Dhulikhel. Visita a lugares interesantes en la zona de Dhulikhel. Noche en Dhulikhel.
11 Kathmandu Regreso a Kathmandu.
12

Kathmandu

Día libre en Kathmandu.

Parque Natural de Chitwan
Donde la jungla y la aventura no conocen sus límites. Estaremos 2 días realizando distintas actividades como safari en elefante, paseos por la naturaleza y la selva y descenso de río en canoa. Aquí podremos observar fauna típica de Nepal, rinocerontes, gacelas, ciervos, jabalies, cocodrilos, pájaros... Alojamiento en bungalows frente al río.
Día Localización
Descripción
13 Chitwan
Mañana: Salida hacia el Parque Nacional de Chitwan, considerado como el "mejor santuario de vida salvaje" de toda Asia. ),
Noche:Cena y programa ycultural (La danza de los palos de Tharu)
14 Chitwan

Mañana: Visita al centro de reproducción de elefantes y visita a la sorprendente villa étnica Tharu. Paseo por la jungla con guía.
Tarde: Safari en elefante y puesta de sol en el río con el baño de los elefantes.

15 Chitwan
Mañana: Desayuno en el Hotel. Descenso en canoa.
Tarde: Salida a Pokhara. Regreso a Katmandú para la
vuelta a España del grupo de 15 días.

Trekking en Pokhara
Rodeado de picos ochomiles y enmarcado por el lago de Pokhara. Ven a disfrutar del contacto con la madre naturaleza.
Día Localización
Descripción
16 Pokhara
Mañana: Caminata a la Stupa de la Paz Mundial en el lago Phewa.
Tarde: Templo de Bindhya Basini y campo de refugiados tibetano. Cena en restaurante con programa cultural (danzas Newaris)

17
AL
25

Trekking al Annapurna
Salidas desde Pokhara del Trekking al Annapurna.(Opcional)
26 Kathmandu Regreso desde Pokhara a Kathmandu

Descubre KATHMANDU
Dejate sorprender por templos hindues, budistas tibetanos. Viaja al pasado en la plaza durbar.
Día Localización
Descripción
27 Kathmandu Día libre en Kathmandu. Masaje ayurvédico.
28 Kathmandu Día libre en Kathmandu. Despedida de la fundación.
29 Kathmandu Traslado al Aeropuerto Internacional de Tribhuvan (Kathmandú).
30 España Regreso a España


Decálogo del viajero solidario

La idea de Turismo Solidario es un concepto diferente de la forma de viajar, donde las relaciones humanas toman su sentido más amplio. El visitante es respetuoso en la conservación y protección del medio ambiente y el patrimonio local: cultura, tradición, etc. A su vez el viajero solidario, siendo consciente de su papel como parte activa del desarrollo de una comunidad, podrá beneficiarse de un intercambio cultural inigualable que le enriquecerá como persona en un intercambio donde aporta y recibe.

Debemos estar dispuestos a captar todo lo que percibimos, intentar asimilarlo e interiorizarlo. Ser capaces de adaptarnos a la forma de vida propia del país y a los cambios coyunturales que puedan suceder. Hay que comprender que ningún patrón cultural es universal y que existen modos de vida diferentes que deben ser respetados. Si el viajero posee estas cualidades está preparado para viajar.


Recomendaciones para viajar a Nepal
Documentación
Pasaporte con validez mínima de seis meses 1 fotocopia
Billete de avión 1 fotocopia
Tarjeta de crédito 1 fotocopia
Travel Checks 1 fotocopia
Fotografías tamaño carnet

10 copias

Lista de direcciones para postales y emails
Equipaje
Esto es muy personal, cada cual tiene sus necesidades particulars, sus gustos, etc. Se recomienda mirar la informacion del tiempo www.accuweather.com para adaptarse a las diferencias de temperaturas entre estaciones y zonas de Nepal.

Recomendaciones sobre el equipo de trekking
La mochila que se lleve al trekking debe tener un mínimo de 55 litros de capacidad y necesitaremos un cubre mochilas impermeable o bien una capa que cubra tanto la mochila como a nosotros. Es conveniente y muy práctico una bolsa camelback para el agua durante la ruta en la montaña.· El saco de dormir deberá ser ligero para la montaña y será muy útil llevar o una sábana o una funda de saco de algodón para cuando haga demasiado calor en el saco, es verano y hay monzón, y así aislarnos de sábanas poco fiables, mosquitos, etc.· Sólo es imprescindible llevar las botas de trekking usadas previamente, todo lo demás se puede comprar en Nepal a mejores precios.
Equipaje y equipo
Mochila: 55 litros, correajes de ajuste, cubre-mochila impermeable, que admita camel-back
Bolsa Camelbak Mejor cuanta más capacidad. 3 litros
Saco de dormir ligero.
Funda de saco de dormir o sábana.
Toalla ligera: Ahorramos espacio, peso y se secan rapidísimamente.
Linterna frontal: Para ver con las manos libres, accesorio imprescindible.
Botas de trekking: Otro de los elementos fundamentales del equipo de trekking.
Calcetines de trekking
Bastones: Para rutas largas, de terreno variado y si se lleva peso son muy recomendables
Sandalias: Para ducha y descanso
Polainas
Porta-documentos impermeable: Muy interesante para llevar a salvo los documentos originales y el dinero.
Gorra: Siempre la protección del sol es importante
Candado: Varios para cremalleras mochila, puerta de habitación del hotel...
Aguja, hilos, imperdibles, cuerda fina (útil para improvisar un tendedero)
Botiquin

Revisar la boca y acudir al podólogo antes de la salida. Aquellas personas con tratamientos médicos específicos deberéis llevar toda la medicación necesaria para el seguimiento del mismo. Tanto estos tratamientos como las alergias deben ser avisadas a la organización.
Es recomendable compartir un botiquín entre dos o tres personas. Las marcas reflejadas a continuación son marcas orientativas.
Todo el material sanitario sobrante se podrá entregar como donativo a Tierra, agua sol y la Fundación de Ayuda Directa.

Repelente insectosRelex forte o Domos (se encuentra en Nepal)
Acido acetil salicilicoAspirina (si es masticable no hace falta agua)
Complejo vitamínico Farmatón complex
Colirio Ojosbel colirio (formato ampollas individuales) Colircusi medrivas que contiene antiinflamatorios y midriáticos para conjuntivitis, especialmente la alérgica.
Antidiarreico Fortasec
Antiextreñimiento Generico
Antiséptico Betadine (en formato pomada es muy práctico)
Analgésico Paracetamol (termalgil), ibuprofeno (espidifen, neobrufen) o aspirina (atención ulcerosos, en formato masticable no hace falta agua).
Antibiótico general Doxiciclina que es un antibiótico de amplio espectro.
Tiritas para ampollas Compeed®
Suero oral en sobres Genéricos
Antiséptico buco-faríngeo Lizipaina o Hibitane
Contra el mareo Biodramina
Antiinflamatorio de uso tópico Voltaren emulgel
Antiestaminico Genéricos
Antitérmico Termalgil
Lápiz de amoniaco para picaduras Generico

Información de interés sobre Nepal

La República Federal Democrática de Nepal, anteriormente conocido como Reino de Nepal, es una República situada en el Himalaya, que fue el último reino hindú del mundo, y hasta el 18 de mayo de 2006 el único estado oficialmente hinduista, cuando fue declarado estado secular. Se encuentra en el centro-sur de Asia, compartiendo frontera con la República Popular China (Región Autónoma del Tíbet) y la India. Su estatus jurídico todavía es impreciso por encontrarse en un proceso transitorio de reforma y/o cambio de régimen político y de su forma de gobierno. Nepal es además importante geoestratégicamente por considerarse un Estado Colchón.

Demografía En julio del año 2005 Nepal tenía una población de 27.676.547 personas, con una tasa de crecimiento de 2.2%. El 39% de los habitantes era mayor de 14 años, el 57,3% entre 15 y 64, y el 3,7% más de 65. La edad media es de 20,07 años (19,91 entre los hombres y 20,24 entre las mujeres). El índice de masculinidad señalaba 1.060 hombres por cada 1.000 mujeres. La expectativa de vida es de 59,8 años (60,9 para los hombre y 59,5 para las mujeres), y el índice de alfabetización es 45,2% (62,7% de los hombre contra el 27,6% de las mujeres).

Cultura La cultura nepalesa se encuentra influenciada por la cultura india por el sur y la tibetana por el norte. Se pueden apreciar varias similitudes en cuanto a vestimentas, forma de vida, lenguaje y comida. Una comida típica nepalesa consiste en el dal-bhat, lentejas servidas con arroz y otros vegetales. Este plato es consumido dos veces al día, una vez al amanecer y otra después de anochecer. Entre estas dos comidas, hay varios aperitivos como la chiura (arroz batido) y té. La carne, los huevos y el pescado también son consumidos, en especial en las zonas montañosas, donde la dieta suele ser rica en proteínas. Existen varias bebidas alcohólicas en base al mijo las cuales son muy consumidas, incluyendo al jaad y al destilado rakshi. El folclore es parte integral de la sociedad nepalesa. La rica tradición oral sirve para explicar el sistema de vida, la cultura y las creencias locales, en base a cuentos contados de boca en boca acerca de amor, guerra, afectos, fantasmas y demonios. Muchas de estas historias son representadas en danzas y canciones. El pueblo Newar es famoso por sus bailes con máscaras acerca de dioses y héroes. La música es ejecutada en instrumentos de percusión, acompañados de flautas o shawms e intensas notas vocales nasales. Los estilos musicales abarcan el pop, la canción religiosa y la popular, entre otros estilos.El sarangi, un instrumento de cuatro cuerdas originario de la India, es muy utilizado por buhoneros ambulantes. En la actualidad hay un fuerte influjo del rock nepalés, una vertiente autóctona muy popular entre los jóvenes. El fútbol es el deporte más popular, seguido del cricket y el kabaddi. Existe un solo canal de televisión, aunque gran cantidad de señales provenientes de la India son captadas por las antenas parabólicas, fácilmente disponibles. En cualquier caso, la falta de un sistema de electrificación masivo y fiable hace poco viable la masificación de la tele. La radio en cambio, es mucho más popular y universal, existiendo 12 emisoras distintas.El año nepalés comienza a mediados de abril y está dividido en 12 meses. El sábado es el feriado semanal legal. Entre las fiestas se encuentran el Día Nacional (el natalicio del actual rey) el 28 de diciembre, Prithvi Jayanti (11 de enero) y el Día del Mártir (18 de febrero). Existe también festivales que mezclan el hinduhismo y el budismo mayoritario entre la población, como el Dashai en otoño y el Tihar a finales de la misma estación. Nepal tiene una rica tradición de ceremonias, entre las que cabe destacar el nwaran (o bautizo de un niño), lapasni (por la primera vez que un niño come arroz), la bratabandha (una ceremonia de penitencia), y la gupha para niños y niñas preadolecentes. La festividad del bel baha es el "matrimonio" entre una niña preadolecente y un árbol para que ella sea fértil. La mayoría de los matrimonios son establecidos por conveniencia, siendo los divorcios escasos. La poligamia está prohibida por ley, pese a que en las aldeas más remotas entre las tribus del norte (como los Dolpo), se encuentran casos de poliandria. La mayoría de las casas en zonas rurales están construidas con un tejido de bambú, recubiertas de adobe. Estas estructuras se mantienen frescas en verano y cálidas en invierno.Idioma: El nepalés es hablado por el 47,8% de la población como lengua materna. Otros idiomas son el mahithili (12,1%), el bhojpuri (7,4%), el tharu (5,8%), el tamang (5,1%), el newari (3,6%), el magar (3,3%) y el awadhi (2,4%). Otras lenguas alcanzan al 12,5% de los nepaleses.Religión: De acuerdo con el censo del año 2001, el 80,6% de los habitantes son hinduistas, siendo el único país del mundo que tiene ésta por la religión del estado. Los budistas constituyen el 10,7%, los musulmanes el 4,2% y otras religiones el 3,5%.

Fuente: Wikipedia Nepal


Enlaces de interés

Turismo en Nepal: www.turismodenepal.com
Consulado de Nepal: www.consuladodenepal.com
Información variada: www.welcomenepal.com
Lonely Planet: www.lonelyplanet.es

Viaje de ocho días 1500 €
Viaje de quince días 1650 €
Viaje de treinta días 1750 €

El precio puede variar en función de los incrementos que pueden aplicar las compañías aéreas por la subida del precio del petróleo.


El viaje incluye:

- Billete de avión con tasas incluidas en España y Nepal.
- Traslados de y al aeropuerto.
- Visado.
- Seguro de Viaje.
- Alojamiento en todo el recorrido.
- Paquete de actividades y pensión completa en el Parque Nacional de Chitwan.
- Transporte privado, turístico o local en todo el recorrido.
- Entradas a templos.
- Masaje ayuredico.
- Acompañante de grupo español y local.
- Guías de trekking.

El viaje no incluye:
- Comidas de todo el viaje
- Porteadores de trekking
- Transportes y permisos de trekking
- Y en general lo no especificado en el apartado “El viaje incluye”


Contratación del viaje

Os esperamos.